Anne-Ingvild Finstad tok i begynnelsen av juni økta «Cindy» på en av CrossFit Fønix sine timer. Anne-Ingvild tok den skalerte utgaven og klarte 9 runder. Da hun tok den om igjen i slutten av august klarte hun 15! Vi måtte spørre henne om hva hun tror årsaken til denne utrolige fremgangen er. «Etter at jeg begynte på CrossFit Fønix er «dørstokkmila» omtrent ikke-eksisterende. Før kunne jeg lete etter unnskyldninger for å sluntre unna treninger, nå jeg gjør hva jeg kan for å ry

Har du lyst til å komme i form etter graviditet og fødsel? Da har CrossFit Fønix tilbudet til deg! 14. september starter vi med barseltrening for deg som er hjemme med baby. Vi vil ha stort fokus på trygg og riktig trening. Vi skal bygge opp basemuskulaturen igjen ved hjelp av funksjonell trening, egen kroppsvekt, enkle vekter og mye moro. Samtidig som vi har fokus på styrketrening, vil vi ha tøffe økter som vil gi bedre kondisjon. Vi legger opp til at du skal ha med babyen