Hos CrossFit Fønix har vi et solid team som coacher både ferskinger og de mer erfarne medlemmene. Vi er hele 5 dedikerte CrossFit'ere med veldig variert bakgrunn og erfaring. Som alle coacher har vi hver vår individuelle stil, men vårt felles viktigste fokus er riktig bevegelse og trygg trening. Les mer om alle sammen her.

«Det å kunne trene sammen, ha en felles interesse og treffes på samme arena skaper samhold i familien. Vi opplever mye sammen både med hverandre og sammen med hele Fønix-gjengen. Vi har alltid vært mye sammen og er flinke til å holde kontakt med hverandre, selv om noen familiemedlemmer i perioder har bodd langt fra hverandre». Ordene kommer fra Randi Skinstad, en av fire bla' Skinstad som trener på CrossFit Fønix. Familien har alltid vært veldig aktiv, med turn og fotball som

Hvis du er uerfaren med CrossFit må du gjennom et nybegynnerkurs - On Ramp. Dette kurset gjør deg klar til å følge gruppetimene våre på en sikker og effektiv måte. Vi går grundig gjennom ulike teknikker og det er mye terping på riktig bevegelse. Vårt mål med kurset er du skal få mer ut av timene og å unngå skader. Kurset går over 4 timer, fordelt på 4 kvelder. Hvis du ønsker å starte med CrossFit i mars, må du melde deg på februar-kurset nå! Datoene for On Ramp i februar er 1