Påmelding Fønix Kids og Teens

Påmeldingen er nå åpnet!

Første trening 18. august

Siste trening 17. desember

Pris kr 1500,- for 2 ganger per uke

Bindende påmelding til info@crossfitfonix.no innen 11. august 2015.

Kun 10 plasser per gruppe.

Send med navn på barnet, alder og emailadresse til foresatte.

Fønix Kids og Fønix Teens er funksjonell trening for barn og ungdom fra 9 til 16 år. Øktene vil i kjent Fønix-stil starte med øvelser for økt bevegelighet, så en styrkedel tilpasset aldersgruppen og til slutt en morsom men tøff kondisjonsøkt.

Fønix Kids (8 til 12 år) vil være enkel styrketrening ved hjelp av egen kroppsvekt, morsomme kondisjons-økter og fokus på økt bevegelighet.

Tirsdag kl 16-17

Torsdag kl 15-16

På Fønix Teens (13 til 16 år) vil ungdommene få prøve seg på basis styrketrening med fokus på teknikk, tøffe kondisjonsøkter og øvelser som øker bevegeligheten.

Tirsdag kl 15-16

Torsdag kl 16-17

Felles for Kids og Teens: