Kom i gang med CrossFit i februar

Hvis du er uerfaren med CrossFit må du gjennom et nybegynnerkurs - On Ramp. Dette kurset gjør deg klar til å følge gruppetimene våre på en sikker og effektiv måte. Vi går grundig gjennom ulike teknikker og det er mye terping på riktig bevegelse. Vårt mål med kurset er du skal få mer ut av timene og å unngå skader. Kurset går over 4 timer, fordelt på 4 kvelder.

Hvis du ønsker å starte med CrossFit i mars, må du melde deg på februar-kurset nå!

Datoene for On Ramp i februar er 16., 18., 23. og 25. februar kl 19 til 20.

Neste mulighet blir i overgangen mars/april, dvs 29. og 31. mars samt 5. og 7. april.

Mer informasjon og påmelding på info@crossfitfonix.no

(Bildet av vår coach Thomas Rossland er velvillig lånt fra http://www.x-life.no og er tatt av Alessandra Langum på CrossFit Fønix)