Nybegynnerkurs CrossFit i april

Nysgjerrig på CrossFit? Lyst til å teste om det er noe for deg?

For å kunne trene CrossFit hos CrossFit Fønix må du ha gjennomgått nybegynnerkurs. Dette for å minimere sjansen for skader samt for å gi deg grunnlaget for en mer effektiv trening.

På kurset går vi gjennom de fleste øvelsene vi bruker i CrossFit og du vil få en super introduksjon til treningsformen. I tillegg til grundig gjennomgang og terping på teknikk, avsluttes hver kveld med en skikkelig WOD. Kurset koster kr 500,- som du betaler ved påmelding.

Melder du deg inn for minimum 6 mnd i etterkant spanderer vi kurset på deg. Vi har plass til maks 15 stykker så meld deg på i dag for å være sikret plass!

Vi arrangerer vårt siste nybegynnerkurs før sommeren i overgangen april/mai.

Kurset går over 4 kvelder:

Tirsdag 26. april kl 19 til 20

Torsdag 28. april kl 19 til 20

Tirsdag 3. mai kl 19 til 20

Onsdag 4. mai kl 18 til 10 (pga Kr Himmelsfartsdag 5. mai)

Påmelding via Mindbody . Spørsmål? Send mail til info@crossfitfonix.no

Velkommen på kurs!