Nybegynnerkurs CrossFit i august
Nysgjerrig på CrossFit? Lyst til å teste om det er noe for deg?
For å kunne trene CrossFit hos CrossFit Fønix må du ha gjennomgått nybegynnerkurs. Dette for å minimere sjansen for skader samt for å gi deg grunnlaget for en mer effektiv trening.
På kurset går vi gjennom de fleste øvelsene vi bruker i CrossFit og du vil få en super introduksjon til treningsformen. I tillegg til grundig gjennomgang og terping på teknikk, avsluttes hver kveld med en skikkelig WOD. Kurset koster kr 500,- som du betaler ved påmelding.
Melder du deg inn for minimum 12 mnd i etterkant spanderer vi kurset på deg og du får en digg Fønix t-skjorte av oss! Vi har plass til maks 12 stykker så meld deg på i dag for å være sikret plass!
Kurset går over 4 kvelder kl 19 til 20 følgende datoer:
Mandag 22. august
Torsdag 25. august
Mandag 29. august
Torsdag 1. september
Påmelding via Mindbody . Spørsmål? Send mail til info@crossfitfonix.no
Velkommen på kurs!
