Nybegynnerkurs CrossFit i september

Sesongens første nybegynnerkurs er akkurat avsluttet, og nesten alle fra kurset er i full gang med treningen! Vi har satt opp nytt kurs som starter 26. september og vi anbefaler deg å sikre deg plass på det nå.

For å kunne trene CrossFit hos CrossFit Fønix må du ha gjennomgått nybegynnerkurs. Dette for å minimere sjansen for skader samt for å gi deg grunnlaget for en mer effektiv trening.

På kurset går vi gjennom de fleste øvelsene vi bruker i CrossFit og du vil få en super introduksjon til treningsformen. I tillegg til grundig gjennomgang og terping på teknikk, avsluttes hver kveld med en skikkelig WOD. Kurset koster kr 500,- som du betaler ved påmelding.

Melder du deg inn for minimum 12 mnd i etterkant spanderer vi kurset på deg og du får en digg Fønix t-skjorte av oss! Vi har plass til maks 12 stykker så meld deg på i dag for å være sikret plass!

Kurset går over 4 kvelder kl 19 til 20 følgende datoer:

Mandag 26. september

Torsdag 29. september

Mandag 3. oktober

Torsdag 6. oktober

Påmelding via Mindbody . Spørsmål? Send mail til info@crossfitfonix.no

Velkommen på kurs!