Nybegynnerkurs CrossFit i september
Sesongens første nybegynnerkurs er akkurat avsluttet, og nesten alle fra kurset er i full gang med treningen! Vi har satt opp nytt kurs som starter 26. september og vi anbefaler deg å sikre deg plass på det nå.
For å kunne trene CrossFit hos CrossFit Fønix må du ha gjennomgått nybegynnerkurs. Dette for å minimere sjansen for skader samt for å gi deg grunnlaget for en mer effektiv trening.
På kurset går vi gjennom de fleste øvelsene vi bruker i CrossFit og du vil få en super introduksjon til treningsformen. I tillegg til grundig gjennomgang og terping på teknikk, avsluttes hver kveld med en skikkelig WOD. Kurset koster kr 500,- som du betaler ved påmelding.
Melder du deg inn for minimum 12 mnd i etterkant spanderer vi kurset på deg og du får en digg Fønix t-skjorte av oss! Vi har plass til maks 12 stykker så meld deg på i dag for å være sikret plass!
Kurset går over 4 kvelder kl 19 til 20 følgende datoer:
Mandag 26. september
Torsdag 29. september
Mandag 3. oktober
Torsdag 6. oktober
Påmelding via Mindbody . Spørsmål? Send mail til info@crossfitfonix.no
Velkommen på kurs!
